Hypnose & coaching : un accompagnement professionnel et humain, ici en Moselle.
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Article Le syndrome de l’imposteur expliqué simplement : pourquoi on doute de soi même quand on réussit Tu as déjà eu cette pensée :“Je ne mérite pas cette réussite… un jour, ils vont s’en rendre compte.”Si oui, bienvenue dans le club invisible du syndrome de l’imposteur. Et rassure-toi : ce n’est pas un problème de…
Coaching ou thérapie : quelle différence ? Et comment choisir ? On entend souvent ces mots dans le développement personnel : coaching… thérapie.Et pourtant, beaucoup de personnes les confondent, ou se demandent : “Mais dans quel cas devrais-je aller chez un coach, et dans quel cas consulter un thérapeute ?”Si toi aussi tu te poses…
Pourquoi on ne les tient jamais ? Et si c’était notre cerveau qui avait déjà une idée ? Chaque début d’année, des millions d’entre nous se promettent des changements radicaux : ”Cette année, je perds ces kilos, je me lève plus tôt, je médite, je me recentre…” Et pourtant, au bout de quelques semaines… silence…
article Le triangle de Karpman : comprendre et sortir du jeu psychologique Le triangle de Karpman, également appelé triangle dramatique, décrit trois rôles possibles dans les relations humaines : Victime, Persécuteur, Sauveur. Ce concept, élaboré en 1968 par Stephen Karpman, permet de comprendre et de sortir des relations malsaines, déséquilibrées ou toxiques. Origine et cadre…