Hypnose & coaching : un accompagnement professionnel et humain, ici en Moselle.
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Pourquoi les choses inachevées vous trottent-elles dans la tête ? Vous connaissez sûrement cette sensation. Il est 23 h, vous êtes fatigué, vous savez que vous devriez dormir… et pourtant, votre cerveau décide de vous repasser en boucle cette conversation inachevée de l’après-midi. Ou alors, vous vous promettez d’arrêter la série après cet épisode, mais…
Vous avez déjà eu l’impression qu’une personne occupait une place beaucoup trop importante dans votre tête ? Une relation dont vous n’arrivez pas à vous détacher ? Une rupture que vous avez du mal à accepter ? Une situation professionnelle qui continue à vous affecter longtemps après les faits ? Une peur, une colère ou…
Article Le syndrome de l’imposteur expliqué simplement : pourquoi on doute de soi même quand on réussit Tu as déjà eu cette pensée :“Je ne mérite pas cette réussite… un jour, ils vont s’en rendre compte.”Si oui, bienvenue dans le club invisible du syndrome de l’imposteur. Et rassure-toi : ce n’est pas un problème de…
Coaching ou thérapie : quelle différence ? Et comment choisir ? On entend souvent ces mots dans le développement personnel : coaching… thérapie.Et pourtant, beaucoup de personnes les confondent, ou se demandent : “Mais dans quel cas devrais-je aller chez un coach, et dans quel cas consulter un thérapeute ?”Si toi aussi tu te poses…
Pourquoi on ne les tient jamais ? Et si c’était notre cerveau qui avait déjà une idée ? Chaque début d’année, des millions d’entre nous se promettent des changements radicaux : ”Cette année, je perds ces kilos, je me lève plus tôt, je médite, je me recentre…” Et pourtant, au bout de quelques semaines… silence…
article Le triangle de Karpman : comprendre et sortir du jeu psychologique Le triangle de Karpman, également appelé triangle dramatique, décrit trois rôles possibles dans les relations humaines : Victime, Persécuteur, Sauveur. Ce concept, élaboré en 1968 par Stephen Karpman, permet de comprendre et de sortir des relations malsaines, déséquilibrées ou toxiques. Origine et cadre…